Terapeutas24

Si estás en peligro inmediato

Llama a los servicios de emergencia de tu país (112 en España, 911 en Latinoamérica) o acude a urgencias del hospital más cercano.

Recursos de ayuda en crisis

Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, no estás solo/a. Aquí encontrarás líneas de ayuda gratuitas y confidenciales.

Si estás en crisis ahora

Si estás en peligro inmediato, llama a emergencias (112, 911 o el número de tu país)
No estás solo/a. Lo que sientes es temporal y hay ayuda disponible
Hablar con alguien puede hacer la diferencia. No tienes que pasar por esto solo/a
Alejarte de objetos que puedan hacerte daño es un paso importante
Si estás con alguien en crisis, quédate con esa persona y busca ayuda profesional

Líneas de ayuda por país

Todas estas líneas son gratuitas y confidenciales

🇪🇸España

Teléfono de la Esperanza

Línea de atención a la conducta suicida y crisis emocionales.

024 - Línea de Atención al Suicidio

Línea gratuita de atención a personas con conducta suicida.

024
24 horas

ANAR - Ayuda a Niños y Adolescentes

Línea de ayuda para niños, adolescentes y familias.

🇲🇽México

SAPTEL

Servicio de apoyo psicológico telefónico en crisis.

Línea de la Vida

Atención en crisis, prevención del suicidio y adicciones.

800 911 2000
24 horas

LOCATEL CDMX

Apoyo psicológico gratuito para residentes de CDMX.

55 5658-1111
24 horas

🇦🇷Argentina

Centro de Asistencia al Suicida

Línea gratuita de prevención del suicidio.

135Sitio web
24 horas

Salud Mental Responde

Orientación y contención en salud mental.

🇨🇴Colombia

Línea 106

Línea gratuita de atención en crisis para niños, niñas y adolescentes.

106
24 horas

Línea de la Vida

Atención en crisis de salud mental.

🇨🇱Chile

Fono Salud Responde

Orientación en salud mental y crisis.

600 360 7777
24 horas

Previene

Ayuda en adicciones y salud mental.

🇵🇪Perú

Línea 113 Salud

Atención en salud mental del Ministerio de Salud.

Teléfono de la Esperanza

Apoyo emocional y orientación en crisis.

01 273-8026
24 horas

🇪🇨Ecuador

Línea de Salud Mental

Atención en crisis de salud mental.

🇺🇾Uruguay

Línea de Prevención del Suicidio

Atención en crisis y prevención del suicidio.

🇻🇪Venezuela

SAPTEL Venezuela

Servicio de apoyo psicológico telefónico.

0212 806 1119
8:00 - 20:00

🇺🇸Estados Unidos (en español)

988 Suicide & Crisis Lifeline

Presiona 2 para español. Línea gratuita de crisis y prevención del suicidio.

988Sitio web
24 horas

Crisis Text Line

Envía 'HOLA' al 741741 para hablar con un consejero de crisis por mensaje de texto.

Recursos internacionales

Si tu país no aparece en la lista, estos recursos pueden ayudarte

International Association for Suicide Prevention

Directorio mundial de centros de crisis y prevención del suicidio.

Buscar centro en mi país

Befrienders Worldwide

Red global de centros de apoyo emocional y prevención del suicidio.

Encontrar línea de ayuda

Aviso importante

Terapeutas24 no es un servicio de emergencia. No podemos proporcionar atención inmediata en situaciones de crisis.

Si estás experimentando una emergencia de salud mental, pensamientos de hacerte daño, o estás en peligro inmediato, por favor contacta a los servicios de emergencia de tu país o a las líneas de crisis listadas arriba.

Los terapeutas en nuestra plataforma ofrecen acompañamiento profesional pero no reemplazan la atención de emergencia. Si necesitas ayuda inmediata, no esperes una respuesta a través de la plataforma.

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